86. ストレッチボード

stretch

 

ストレッチボード。

 

傾斜のある台に足を乗せて前屈。一昔前にテレビショッピングかなんかで流行りましたね。

 

でもあれ、ただそれだけなのになんか高くないか?って思いませんでした?ってことで、端材(はざい)の寄せ集めでDIYしました。

 

ご覧の通り、これでストレッチした後は、そこそこ柔らかくなりますよ(以前は指先しかつきませんでした)。